看形觀心，鑒往知來 | 2024青源峰達集團管理研學營二期第五課開講
2024-07-22 16:03:39
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作者：品牌運營中心
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做情緒的“主導者”，開啟職場“新維度”。為了強化管理伙伴心理健康意識，提升團隊整體效能，深化企業(yè)文化傳承，并讓研學營學員能夠深化個人認知為職業(yè)發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)，7月20日青源峰達集團管理能力提升研學營二期第五課《情緒管理》開講，集團副總裁陳曉娟、管理研學營導師團隊與30余名管理伙伴參加了此次研學營活動。
國際身心健康療愈師曉潔老師
此次課程特邀國際身心健康療愈師曉潔老師蒞臨授課，旨在通過曉潔老師多年企業(yè)管理和心理疏導案例經(jīng)驗，幫助學員理解并掌控自身情緒，從而提升職場表現(xiàn)與生活質(zhì)量。
《道德經(jīng)》作為中國古代哲學的經(jīng)典之作，蘊含著豐富的人生哲理與處世智慧。研學營學員伙伴們通過打破原有小組界限重組探討的方式，分享對《道德經(jīng)》的深刻理解。
集團副總裁陳曉娟
陳總在分享中強調(diào)《道德經(jīng)》教導大家“見自己”，深刻地理解和接納自己的內(nèi)心世界；同時提倡“見對方”，意味著在工作中能夠真正理解同事的需求與情感，促進團隊間的相互尊重與協(xié)作。這種內(nèi)外兼修的智慧，不僅有助于個人心理健康的維護，更能構(gòu)建一個更加和諧、高效的工作環(huán)境。
《道德經(jīng)》所倡導的“道法自然”“無為而治”等理念，提供了一種平衡工作與生活的智慧之道?！兜赖陆?jīng)》研學營共讀，不僅是對傳統(tǒng)文化的傳承，更是讓每位伙伴被啟發(fā)去尋找個人與組織發(fā)展目標之間更為和諧的共生方式，以達到事業(yè)與個人成長的雙重提升。
盛夏來臨，天氣與環(huán)境的變化悄然影響著每個人的情緒狀態(tài)，煩躁、易怒、焦慮等情緒波動成為不少職場人士面臨的挑戰(zhàn)。曉潔老師生動講解了情緒的本質(zhì)，強調(diào)情緒無絕對的好壞之分，關(guān)鍵在于如何表達與處理。通過現(xiàn)場小組互動的形式，引導學員認識到指責、抱怨、冷漠、防御等不同情緒所帶來的影響，通過意識與潛意識層面的認知，學會正確表達情緒，避免職場中因情緒失控導致的效率降低。
“看形觀心”體型不僅是生活方式的反映，更是內(nèi)心世界的外在表現(xiàn)。通過觀察形體特征來洞察個人性格的方法，指出不同形體背后蘊含著不同的行為模式與人格特質(zhì)。學員們通過自我審視，找到了個人成長的方向，增強了在職場中的適應(yīng)能力和價值貢獻。對于體型和情緒的學習探索是無止盡的，為了給更多伙伴了解和學習機會，青巒慧谷將陸續(xù)推出豐富的沙龍活動，敬請期待……
情緒管理的最終目的，在于提升個人的生命維度和人生格局。培養(yǎng)感恩之心，勇于付出，樹立長遠目標，并堅持腳踏實地的務(wù)實精神，是職場成功的核心，這與集團“守正、務(wù)實、創(chuàng)新”的發(fā)展主題相契合，是每位青源峰達人應(yīng)秉持的生活哲學，我們需要保持學習熱情，不斷追求個人與組織的共同成長。
課程尾聲，陳總和曉潔老師針對學員提出的職場困惑進行了深入剖析，提供了管理情緒的實用應(yīng)對技巧，從企業(yè)文化建設(shè)到日常壓力管理，再到正確的金錢觀念，每一項建議都直擊職場痛點，為學員們的未來工作注入了新的動力。
情緒管理不僅是一項提升個人素養(yǎng)的關(guān)鍵技能，更是促進團隊和諧、提高工作效率的基石，使學員們更好的在外在與內(nèi)在、工作與生活中找到平衡，從而觸發(fā)從“心”管理的內(nèi)驅(qū)力，實現(xiàn)個人和企業(yè)的雙贏。
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